Omega-three juga diketahui penting untuk menjaga suasana hati dan mencegah gangguan penurunan fungsi kognitif. Kualitas tidur yang baik juga dapat meningkatkan kembali fungsi otak setelah terkena serangan stroke. Ketika berolahraga, kapasitas jantung dan paru paru menjadi lebih baik sehingga otak jadi lebih banyak mendapat suplai oksigen. Meskipu